5 Htp Bedtime

Clave: - generalmente ausentes; + posiblemente presente; ++ presentan a menudo; +++ siempre o casi siempre presente. Tiende a ser gruesa, escasa, puede llegar a ser ondulado o rizado (raro) o cambiar de color. Si es lo suficientemente severa, pérdida de cabello es común. Seco, delgado, huellas a menudo smoothed out o plana/brillante y pueden tener arrugas longitudinales sobre almohadillas dedo (causa probable es colágeno bajo nivel). Puede ser húmedo o aceitoso. Pobre cura, pueden aparecer hematomas fácilmente. Grosor de la piel es normal (no delgada). Típicamente buena calidad huellas dactilares. Vitiligo (manchas blancas o manchas) en etapa tardía. Puede tan fácilmente. De piel oscura, más oscura en la frente, lados de la cara, alrededor de la boca y la barbilla/mandíbula. Versión más leve de vitiligo (pequeños parches o manchas blancas pequeñas en brazos o piernas) y manchas oscuras si oscuro piel. Camaleón térmica (calor cuando es caliente y fría cuando está bien). Termorregulación pobre. 5 htp bedtime Tiende a baja temperatura del cuerpo alrededor de 97. 8 o inferior. Patrón fluctuante. Tendencia a estar irritable, o hiperactivo, tránsito puede ser muy rápido (comida sale estómago demasiado rápido causando mala digestión [enzimática]). Al trabajar con disfunción suprarrenal y tiroides, he venido a darse cuenta que la mayoría de los pacientes con temperatura corporal baja tienen una mezcla de baja de la tiroides y síntomas suprarrenales bajos (también llamados síndrome de Wilson). Palidez facial: Un color pálido, especialmente alrededor de la boca. Más fácil de ver en luz piel individuos. En aceite de oliva piel a individuos es mucho más difícil de ver. En individuos de África decente, hay una tendencia a tener pigmentación oscura alrededor de la boca, simétricamente en las áreas de la cara o los lados del cuello y generalmente sobre la frente. Puesto que las arrugas permaneceren en la zona de pale, fruncir los labios artificialmente crea arrugas por un momento y su ubicación identifica la zona pálida. Esta técnica es especialmente útil en personas de piel oscuras. También es más fácil ver en las mujeres que los hombres (por el pelo de la barba que interfiera con la identificación del color y espesar la piel para hacerla más resistente a las arrugas). La intuición es una cualidad interesante de fatiga adrenal de vida temprana. El más adelante en la vida del desarrollo de la fatiga adrenal, la menos probable es espontáneamente desarrollar capacidad intuitiva. Personas que desarrollan la fatiga adrenal temprano en la vida son a menudo descritos como empáticos y dirán a sus amigos (pero no su médico) acerca de su capacidad para recoger los sentimientos. A menudo sufren debido a su alta sensibilidad y siempre están buscando nuevas maneras de 'tierra' ellos mismos. Este problema se borra a menudo simplemente apoyando las glándulas suprarrenales y hacerlos funcionar bien de nuevo. Insuficiencia suprarrenal no es esencial para el desarrollo intuitivo. Fortalecimiento de las glándulas suprarrenales no debilita la intuición una vez que está ahí. Las personas que desarrollan la fatiga adrenal posteriormente en la vida (debido al alto estrés, virus etc.) tienden a no reclamar esta capacidad intuitiva. Orientación espiritual es más común en las personas con fatiga adrenal temprana. Es menos común en aquellas personas con posterior aparición de la fatiga adrenal y con fuertes y saludables, las glándulas suprarrenales. Parece haber una diferencia de personalidad (arquetipo) entre los adrenales fuertes y los débiles adrenales. Parece que afectan a las mujeres con fatiga adrenal más a menudo que otros problemas de la válvula mitral. Las proporciones corporales tienden a ser más pequeños en la parte superior, más pesada en la parte inferior donde ganar el peso, si alguno, tiende a producirse. La tendencia a problemas en las válvulas puede estar relacionada a la calidad del tejido conectivo ya que a veces mejora con apoyo del tejido conectivo. Hawthorn Berry parece ayudar. Las personas con hipotiroidismo llano no parecen tener una mayor incidencia de problemas valvulares en comparación con el resto de la población. Estos individuos tienden a digerir carne mal debido a la baja acidez gástrica. A menudo piensan que tienen alto grado de acidez debido a ocasionales acidez o ardor de estómago al tomar enzimas digestivas que contiene ácido digestivo. El problema no es generalmente un problema de gastritis o reflujo gástrico causado no por exceso de ácido pero por el contrario, es un problema de la producción insuficiente de ácido, pero menos adecuada protección gástrica no hacer suficiente protección secreciones gástricas. Esto puede ser ayudado por masticar o tragar un tipo específico de regaliz dulce llamado DGL o tomando algún olmo resbaladizo o tratando de ambos. Chupar o mastica aproximadamente ½ hora antes de la comida. Produce secreción aumentada de capa protectora mucosa gástrica (estómago). Esto ayuda a prevenir la irritación por los ácidos en el estómago. En la fatiga adrenal, el colesterol total tiende a agotarse a bajo lo normal mientras que el HDL tiende a ser alta normal a la secundaria. En hipotiroidismo, lo contrario tiende a ocurrir con un alta de lo normal para el colesterol alto y normal-bajos de HDL. En los Estados de baja energía metabólica de origen suprarrenal, es común ver CMB (glóbulos blancos son los soldados de primera línea contra las infecciones) y plaquetas (que trabajan para iniciar una respuesta de coagulación en las áreas de lesión vascular) baja en comparación con óptima. Típicamente, el CMB es menores de 5 años y las plaquetas son menos de 200. También es importante tener en cuenta los valores relativos. Por ejemplo, si uno tiene fatiga adrenal (esperamos WBC ser < 5) pero si es el CMB > 6, podemos decir que en un sentido relativo, el CMB es elevado (es superior a la que esperamos). Por lo tanto, sospechamos que algo está elevando el CMB (glóbulos blancos) y que esta es una función tiroidea baja o una infección (seno, un frío, intestino, vejiga etc.) o ambos. Un punto de interés: Creo que es interesante que con fatiga adrenal, tendemos a ver fibrinógeno high-end (aumenta la coagulación) y low-end plaquetas (esto también ayudan de coagulación). Por lo tanto el fibrinógeno superior (producto químico) y plaquetas inferior (celular) equilibran mutuamente. Del mismo modo, con inmunidad los anticuerpos tienden a ser alto (componente hiperactiva) mientras que los glóbulos blancos tienden a ser bajas. Una vez más, el componente químico (alto) y el componente celular (baja) tienden a equilibrar mutuamente. El VCM (volumen corpuscular medio) es una medida del tamaño de los glóbulos rojos. Su tamaño tiende a aumentar a medida que aumenta la deficiencia de la vitamina B12. Los individuos con mala digestión / absorción tienden a agotarse en vit. B12, así que tienden a tener mayores glóbulos, i. e., MCV tiende a ser en el extremo superior del normal o alta. Esto es más común en la fatiga adrenal puesto que estos individuos tienden a comer menos carne, tienden a digerirlo mal si se lo comen y generalmente absorben mal. RDW mide la distribución o la variabilidad del tamaño de los glóbulos rojos jóvenes. Las personas con salud estable tienden a tener poca variabilidad en el tamaño de la célula. Un inestable o pobre estado de salud general aparece como mayor variabilidad en el tamaño de la célula. Cuando un paciente viene con depresión, busco una función tiroidea subóptima. Esto no es lo mismo que decir 'fuera de la gama normal'. Óptima es una zona dentro de la gama 'normal' que he identificado como el rango en el cual encontré a mis pacientes más saludables. Si la función tiroidea está cerca o en óptima y la depresión persiste, entonces buscar otros soportes tales como el apoyo de los niveles de neurotransmisores con lo siguiente:. Para la dopamina y la norepinefrina (los ' estimulantes') de apoyo: tirosina es generalmente una cosa más necesitados. Una dosis típica podría ser 1-2 cápsulas (tamaño 500mg) en AM y 1 cápsula de medio día. Me parece que la mayoría de los casos de ansiedad es causas suprarrenales. La condición típica no es lo suficientemente grave como para ser recogidos con estándar de la prueba que están diseñadas sólo para recoger la más severa fatiga adrenal. Como el individuo va en esa dirección, los análisis de sangre estándar no recogerá esta transición pero los síntomas se convierten muy notorio con ansiedad, manos frías o intolerancia al frío, sueño deficiente o un refrescante dirige la lista de probables síntomas. Tendencia obsesivo compulsivo puede parecer un acto repetitivo tales como lavarse las manos muchas veces o a volver varias veces a doble o triple Verifique que la puerta está cerrada u horno apagado. Como mejoran las glándulas suprarrenales y la inseguridad disminuye, esta tendencia también disminuye o se borra. CO2 de baja a menudo se asocia con pobre producción pancreática de bicarbonato. Esto como normalmente parte de la mala digestión considerada fatiga adrenal. Probablemente lo que sucede es: fatiga adrenal -> baja producción gástrica de ácido clorhídrico (HCl) -> contenido gástrico expulsados desde el estómago hacia el duodeno no es lo suficientemente ácido para desencadenar una liberación alcalina (bicarbonato) del páncreas utilizado para neutralizar el ácido. .